Cronograma Capilar

O cronograma capilar é uma rotina de cuidados com os cabelos, dividida em três etapas: hidratação, nutrição e reconstrução. Essa técnica ajuda a manter os fios saudáveis, recuperando a maciez, o brilho e a força, especialmente para quem usa químicas, ferramentas de calor ou sente os cabelos ressecados e danificados.

Fazer um cronograma capilar é importante porque cada cabelo tem necessidades diferentes, e essa rotina personalizada permite equilibrar os nutrientes e fortalecer os fios. Além disso, ele evita problemas como quebra, frizz excessivo e falta de brilho, ajudando a conquistar cabelos mais bonitos e saudáveis.

Hidratação

A hidratação tem como objetivo repor a água que os fios acabam perdendo por processos químicos, térmicos ou naturalmente.

O cabelo desidratado perde o brilho, tornando-se opaco, áspero ao toque e sem movimento.

Nutrição

A nutrição é necessária para repor os lipídios, os óleos naturais dos cabelos.

Um cabelo desnutrido se torna mais frágil e propenso à quebra, além de perder o brilho natural, ficando opaco, ressecado e sem vida.

Reparação

A reparação é focada em reparar danos profundos, restaurando os fios que passaram por agressões intensas, como coloração, descoloração, alisamentos e uso excessivo de fontes de calor.

Algumas características de um cabelo que não recebe reparação capilar incluem  a presença excessiva de pontas duplas, textura porosa e áspera, além da tendência dos fios se romperem facilmente ao pentear ou até mesmo sozinhos.

Qual tratamento o seu cabelo precisa?

Existem algumas maneiras de avaliar qual o tipo de tratamento que o seu cabelo precisa. Uma delas é o teste de porosidade.

Abaixo, explicamos como funciona:

• Encha um copo com água e coloque alguns fios de cabelo;
• Aguarde cerca de 10 minutos;
• Se os fios afundarem: significa que o cabelo está com alta porosidade, com as cutículas muito abertas, necessitando de reconstrução;
• Se os fios ficarem no meio: significa que o cabelo está com porosidade média, com as cutículas levemente fechadas, precisando de nutrição;
• Se os fios boiarem: significa que o cabelo está com baixa porosidade, com as cutículas bem fechadas. O foco, nesse caso, deve ser em hidratação.

Atenção

O teste é útil para ajudar a entender o que o seu cabelo necessita, permitindo que você personalize o seu cronograma capilar. No entanto, todas as etapas (hidratação, nutrição e reparação) são importantes, e devem ser realizadas para manter a saúde dos fios.